Osteokondroza e qafës së mitrës është një sëmundje degjenerative-distrofike e shkaktuar nga përhapja e indit të kockave në të dy anët e rruazave, e cila sjell trauma në muskujt ngjitur, ligamentet, nervat dhe membranat e palcës kurrizore. Këto çrregullime më së shpeshti çojnë në dhimbje në qafë ose pjesë të tjera të trupit, dhe gjithashtu mund të shkaktojnë zgjatim të disqeve kurrizore të hernizuara.
Shfaqja e osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës mund të shkaktohet nga qëndrimi i zgjatur në pozicione statike, si dhe nga lëvizjet vazhdimisht të përsëritura të kokës të të njëjtit lloj.
Manifestimet më të theksuara të osteokondrozës së qafës së mitrës janë dhimbje koke të shpeshta dhe marramendje, vizion të paqartë, humbje të dëgjimit, zhurmë në veshë, dobësim të zërit, ngjirje të zërit, gërhitje, koordinim i dëmtuar i lëvizjeve, përkeqësim i dhëmbëve, mpirje ose ftohje të gishtave, dhimbje të kokës, dhimbjenë qafë, fyt.
Shkaqet e ndodhjes
Osteokondroza e shtyllës kurrizore cervikotorakale ndodh për shkak të ndryshimeve shkatërruese në indin e kërcit. Ky proces mund të jetë për shkak të një numri arsyesh:
- predispozicion gjenetik për këtë sëmundje;
- mbipeshë;
- dëmtime të shtyllës kurrizore (fraktura, të nxira);
- dehja, infeksioni, çrregullimet metabolike në trup;
- mungesa e vitaminave, mikroelementeve dhe lëngjeve të trupit;
- stil jetese i ulur;
- lakimi i shtyllës kurrizore, sjellje e dobët;
- këmbë të sheshta;
- paqëndrueshmëria e segmenteve të kolonës kurrizore;
- hipotermi;
- punë e shoqëruar me ndryshime të shpeshta në pozicionin e trupit, ngritje të rëndë, tendosje të tepruar fizike;
- stresi, tendosja nervore.
Simptomat
Simptomat e osteokondrozës cervikotorakale varen drejtpërdrejt nga synimi. Në këtë drejtim, dallohet një grup sindromash që shoqërojnë këtë sëmundje.
Radikulare
Sindroma radikulare ndodh kur rrënjët nervore janë të ngjeshura në shtyllën kurrizore të qafës së mitrës (nervi i shtypur). Quhet ndryshe radikulit i qafës së mitrës. Dhimbja që ndodh në qafë transmetohet poshtë dhe mund të zbresë deri në shpatull dhe madje edhe në pjesën e jashtme të parakrahut tek gishtat. Ndër simptomat e osteokondrozës së qafës së mitrës, në disa raste, ka ndjesi shpimi gjilpërash të parakrahut, dorës ose gishtërinjve, pastiness, efekti i ekzekutimit të gungave të patë.
Refleks i irritimit
Në rast të sindromës refleks-refleks, simptomat e osteokondrozës së qafës së mitrës mund të përfshijnë dhimbje akute të djegies në qafë ose zverk, e cila ndodh kur lëvizni pas një gjendje statike (me kthesa të papritura të kokës, kur teshtini, pas gjumit). Dhimbja mund të rrezatojë në shpatull dhe gjoks.
Kardiak
Simptomat e osteokondrozës së qafës së mitrës në këtë sindromë përkojnë kryesisht me simptomat e angina pectoris. Në këtë rast, është shumë e rëndësishme të mos bëni një gabim në diagnozë. Me sindromën kardinale, natyra e dhimbjes është paroksizmale dhe e zgjatur (deri në disa orë). Dhimbja e shtuar ndodh me lëvizje të papritura të shkaktuara nga kollitja, teshtitja dhe një kthesë e mprehtë e kokës. Shfaqja e takikardisë dhe ekstrasistolës shpesh vërehet në sfondin e një mungese të plotë të shenjave të çrregullimeve të qarkullimit të gjakut.
Sindroma e Arterieve Vertebrale
Në këtë rast, osteokondroza e qafës së mitrës shoqërohet nga një simptomë e tillë si një dhimbje koke pulsuese ose djegëse, e cila më shpesh kap rajonin superciliar, zverku, tempulli, errësimi. Dhimbja, si rregull, praktikisht nuk ndalet, dhe vetëm në disa raste është paroksizmale. Dhimbja e shtuar ndodh me lëvizjen ose pas qëndrimit të zgjatur në një pozicion të pakëndshëm.
Ekziston mundësia e dëmtimeve të dëgjimit dhe shikimit (ulje e dëgjimit dhe mprehtësisë së shikimit, tringëllimë në veshët, çrregullime vestibulare, dhimbje në sy). Në sfondin e dobësisë së përgjithshme të trupit, nauze ose humbja e vetëdijes është e mundur.
Duke përmbledhur sa më sipër, ne mund të dallojmë një numër simptomash më karakteristike të osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës:
- dhimbje e vazhdueshme në qafë, që shtrihet në brezin e shpatullave, veshët dhe sytë, pjesën e pasme të kokës dhe nuk ndalet as natën;
- dhimbje në duar, parakrah, shpatull, duke u përkeqësuar edhe me një ngarkesë të lehtë;
- dobësimi i forcës së muskujve dhe ndjeshmëria e zvogëluar e duarve, duarve, gishtërinjve, si dhe vështirësia në lëvizjet e tyre;
- dhimbje në qafë kur ktheni dhe anoni kokën;
- tensioni i muskujve të qafës, ndjenja e shtrirjes prapa në mëngjes;
- djegie, mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash në këmbë ose duar;
- dhimbje koke e gjerë me lokalizim primar në zverku;
- errësim i syve, tringëllimë në veshët, mpirje e gjuhës, marrje mendsh, me një kthesë të mprehtë të kokës - të fikët,
- zvogëlohet mprehtësia vizuale dhe dëgjimi;
- përhapja e indit lidhor në shpinë cervikale;
- dhimbje në rajonin e zemrës.
Trajtimi i osteokondrozës së qafës së mitrës në shtëpi
Efikasiteti i trajtimit të osteokondrozës së qafës së mitrës varet nga afatet kohore të filluara të procedurave terapeutike që synojnë lehtësimin e dhimbjeve dhe neutralizimin e proceseve inflamatore. Aktivitetet e trajtimit kryhen në tre faza:
- neutralizimi i dhimbjes;
- aktivizimi i furnizimit me gjak dhe proceseve metabolike në zonat e prekura të shpinës;
- fizioterapi dhe teknika manuale.
Gjatë një përkeqësimi të osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës, e cila shoqërohet me dhimbje të forta, në mënyrë që të ndalojë sindromën e dhimbjes dhe të lehtësojë tensionin e muskujve në zonën e segmentit të lëvizjes kurrizore, pacienti përshkruhet:
- bllokada paravertebrale nga administrata lokale e barnave;
- barna anti-inflamatore jo-steroide, analgjezikë dhe antispasmodikë;
- vajrat dhe xhelët.
Për të përmirësuar qarkullimin e gjakut në shtyllën kurrizore, një pacienti me osteokondrozë të qafës së mitrës përshkruhet ilaçe për të përmirësuar mikrocirkulimin e gjakut, komplekset e vitaminave dhe acidin nikotinik.
Ilaçet kundër dhimbjes mund të lehtësojnë vetëm simptomat, por nuk luftojnë degradimin e disqeve ndërvertebrore. Aktiviteti i rregullt dhe komplekset e terapisë ushtruese të zgjedhura në mënyrë korrekte janë vendimi i vetëm i saktë në çdo fazë të sëmundjes.
Gjimnastika shëruese
Terapia e stërvitjes për osteokondrozën e qafës së mitrës kryhet vetëm gjatë periudhave të faljes, duke shmangur përpjekjet dhe dhimbjen e konsiderueshme.
Një grup ushtrimesh për të përmirësuar lëvizshmërinë e rruazave të qafës së mitrës, si dhe fleksibilitetin e muskujve të qafës.
Përsëriteni çdo ushtrim 5 deri në 10 herë.
- Ushtrimi 1. Në një pozicion ulur ose në këmbë me krahët e ulur përgjatë trupit dhe një shpinë të sheshtë, bëhen kthesa alternative të buta në anët ekstreme të majtë dhe të djathtë, duke mbajtur mjekrën në mënyrë rigoroze mbi supe.
- Ushtrimi 2. Pozicioni fillestar është i njëjtë. Koka anohet poshtë derisa mjekra të prekë vrimën e gjoksit. Muskujt e pasëm të qafës duhet të jenë të relaksuar sa më shumë që të jetë e mundur. Koka mund të ulet edhe më e ulët me lëvizje pranverore.
- Ushtrimi 3. Pozicioni fillestar është i njëjtë. Qafa tërhiqet mbrapa, ndërsa mjekra tërhiqet brenda dhe koka mbahet drejt.
Kur përkeqësimi i osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës dhe me rekomandimin e mjekut që merr pjesë, kryhet një kurs i terapisë manuale, duke përfshirë masazhin e zonave të dëmtuara nga sëmundja.
Masazh për osteokondrozën cervikotorakale
Para fillimit të procedurës së masazhit, është e nevojshme të përgatitni pjesën e pasme të pacientit duke ledhatuar sipërfaqen intensive për 2-3 minuta. Drejtimi i goditjes është nga kufiri i poshtëm i blades së shpatullave deri në qafë, dhe pastaj nga qafa në brezin e shpatullave. Momenti i fundit i ngrohjes është brumosja dhe lëkundja në mënyrë alternative në anët e djathtë dhe të majtë.
Masazhi fillon, si rregull, nga mbrapa, duke alternuar në mënyrë të njëpasnjëshme goditje, shtrydhje dhe brumosje. Së pari, zona e teheve të shpatullave masazhohet, duke lëvizur gradualisht në brezin e shpatullave. Masazhi i qafës fillon nga lëkura e kokës, duke zbritur deri në pjesën e prapme. Në mungesë të dhimbjes në shpinë, shtrydhja me majat e gishtave kryhet me shumë kujdes përgjatë disa vijave.
Masazhi i muskujve të kraharorit kryhet në pozicion të shtrirë. Në këtë rast, përdoren ledhatimet, shtrydhjet, brumosjet.
Masazhi ulur kryhet në një karrige masazhi të veçantë. Në të njëjtën kohë, koka është e anuar përpara, dhe muskujt e qafës janë të relaksuar sa më shumë që të jetë e mundur. Masazhi fillon nga kocka okcipitale, duke drejtuar të gjitha lëvizjet poshtë në pjesën e prapme.